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FacebookFranck Nicolas
¿Qué es la validación emocional? La validación emocional es un proceso en el que reconocemos y aceptamos nuestras emociones sin juzgarlas. Es entender que lo que sentimos tiene sentido, incluso si a veces no sabemos por qué. Cuando validamos nuestras emociones, nos permitimos ser humanos, con todo lo que eso implica: momentos de alegría, tristeza, frustración… Validarnos a nosotros mismos es el primer paso para que los demás hagan lo mismo con lo que sentimos. En la Terapia Cognitivo Conductual,
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3.7K viewsFeb 12, 2025
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Relation toxique et manipulation émotionnelle grâce à la zone grise
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The Echo of Validated Feelings: The Key to Deeper Connection
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Peur de l'abandon : Comment un traumatisme d'enfance influence t…
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Emotional validation is not agreement.It is acknowledgment.
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Validation as the Quiet Engine of Connection
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