Rassemblement contre l’antisémitisme à Paris - L'info du vrai du 20/02 - CANAL+
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War in Ukraine: Vladimir Putin's latest maps • FRANCE 24
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War in Ukraine: Vladimir Putin's latest maps • FRANCE 24
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2.4K views · 22 reactions | ISG-MOBILISATIONEN - APPLIKATIONEN MIT...
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2.4K views · 22 reactions | ISG-MOBILISATIONEN - APPLIKATION…
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FacebookAnsgar Winkelmann
Hast du immer wieder Beschwerden im Bereich des ISG? Ist dein ISG ständig blockiert und du kannst dich im Alltag nicht frei bewegen? Im Video zeigen wir dir eine Mobilisations-Übung, um dein ISG wieder zu mobilisieren. Führe die Übung 2-3 Minuten täglich durch, bis deine Beschwerden gelindert sind. Hast du Fragen zu der Übung? Suchst du für andere Beschwerden Mobilisationsübungen? Dann schreib uns in die Kommentare :-) Kinesiology Tape Anlage zur Entlastung des ISG: ➤ https://youtu.be/Tc9TIUohaK
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Hast du immer wieder Beschwerden im Bereich des ISG? Ist dein ISG s…
3.1K views2 weeks ago
FacebookBodyTape
In diesem Video zeige ich dir einen Mobility 2.0 Komplettguide für die ISG Blockade▶️ In 6 Schritten von der Erkenntnis, bis zur Öffnung, Mobilisierung und Brückenübungen. In diesem Video lade ich dich ein zu erkennen, dass die Verspannung am ISG eigentlich gar nicht das Problem ist, sondern, dass es auf die imbalancierten Stabilitätsmuster deiner Bewegungen zurück zu führen ist. Kommentiere, wenn dir ein Licht aufgegangen ist 💡💭 Tamay | Tamay Jentjens
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In diesem Video zeige ich dir einen Mobility 2.0 Komplettguide für die …
2.6K viewsDec 23, 2018
FacebookTamay Jentjens
Ischiasschmerzen? Rückenschmerzen? ISG „Blockade“? 🫤 Diese Übung kann dir helfen. Sie unterstützt dich bei: 👉 Mobilisation der Hüfte 👉 Beschwerden und Schmerzen in der Hüfte 👉 Schmerzen im unteren Rücken 👉 Ischiasschmerzen Speichere dir den Beitrag ab, dann findest du diese Übung jederzeit wieder. ❗️ ➡️ Mache 10 Wiederholungen (kontrolliert) täglich pro Seite. ➡️ Atme gleichmäßig dabei. Wie geht es dir mit dieser Übung? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. 🙏🏼 ❗️Folge mir @monkey.
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Ischiasschmerzen? Rückenschmerzen? ISG „Blockad…
259.2K views9 months ago
FacebookMonkey Yoga
ISG PROBLEME⁉️ 🔸 Drücke auf „speichern“, damit du die Übung mit in dein Mobility Training einbauen kannst! 💡 Das Iliosakralgelenk (ISG) verbindet den unteren Abschnitt der Wirbelsäule mit dem Becken. Sehr häufig neigen Personen in dem Bereich zu Steifheit - oft ist dann die Rede von einer „ISG Blockade“. ➡️ Dabei kann das ISG gar nicht❌ wirklich blockieren, da es nur wenige mm Bewegung zulässt - vielmehr sorgen feste steife umliegende Strukturen für dieses blockierende Gefühl, was auch häufig
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ISG PROBLEME⁉️ 🔸 Drücke auf „speichern“, damit du die Übung …
90.6K viewsJan 23, 2025
FacebookLu-Coaching
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Gibt es jetzt eine „ISG BLOCKADE“ oder nicht 🤷🏽‍♂️? Oft sehen wir auf …
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ISG-BLOCKADE⁉️ 🔸 Speichere das Video, damit du die Übung immer …
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IASTM Technique Practical | Instrument Assisted Soft Tissue M…
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Tag 21/31: Übung bei einer ISG-Blockade Die ISG-Blockade ist eh…
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ISG Blockade selber lösen: Effektive Übungen
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